بهترین برنامه های مدیتیشن و آرامش برای دستگاه های اندروید

در این پست از مجله ایزی پی سی قصد داریم به معرفی بهترین برنامه های مدیتیشن و آرامش برای دستگاه های اندروید بپردازیم.

در زندگی و روزمرگی های امروزی، آرامش چیزیست که مدت هاست تکه گمشده پازل اکثریت افراد است.

شاید باورتان نشود اما می توان با روزی نزدیک به 15 دقیقه مدیتیشن و تمرین های آرامش اعصاب تغییرات باور نکردنی در رویه زندگیتان داشته باشید.

برنامه هایی که امروز برای شما گردآوری کرده ایم، مجموعه ای از بهترین برنامه های مدیتیشن برای شماست که با نصب کردن آن ها تغییر رویه مهمی در زندگیتان به وجود می آورید.

پس با ما همراه باشید.

Simple Habit Meditation برنامه کاهش استرس و مدیتیشن جذاب

به طور قطع زندگی های امروز دچار استرس های بیشتری نسبت به سبک زندگی سال ها پیش است.

این روزها اکثر ما سرگرم کار کردن هستیم و کمتر زمانی برای استراحت خود داریم. و اما با استرس های روزانه خود چه می کنید؟

این برنامه یک برنامه ارامش بخش برای دوری از برنامه های کاری و رفع خستگی روزانه است.

در این برنامه شما می توانید به روش هایی برای مقابله با استرس مسلط شوید.

برخلاف سایر برنامه های در این سبک راه کار های کوتاه و چند دقیقه ای ارایه می دهد و این خود موجب محبوبیت این برنامه می گردد.

به همین دلیل است که این برنامه جذاب در مارکت بزرگ و جهانی اندروید توانسته امتیاز بسیار خوب 4.7 از 5 را کسب کند

همین حالا با دانلود Simple Habit Meditation یک قدم رو به جلو در راستای رفع استرستان بردارید.

Insight Timer اپلیکیشن مدیتیشن محبوب و فوق العاده

شما با دانلود Insight Timer ، برنامه سال مجله TIME و سلامت زنان را دانلود کرده اید.
همچنین از دید تریستان هریس این برنامه شادترین برنامه جهان به شمار می رود.

Insight Timer شماره 1 برنامه های مدیتیشن رایگان، مدیتیشن های هدایت شده ، آهنگ های موسیقی خواب و گفتگوهایی که توسط متخصصان مدیتیشن و ذهن آگاهی ، عصب شناسان ، روانشناسان و معلمان از دانشگاه های استنفورد ، هاروارد ، دانشگاه آکسفورد و دیگر دانشگاه ها به شمار می رود.

قطعات موسیقی از هنرمندان مشهور جهان برای آرامش شما همه در یک برنامه جمع آوری شده اند.

با بیش از 100 متد مدیتیشن رایگان جدید و آهنگ های خواب روزانه که به آنها اضافه می شود ، بیشتر از هر برنامه دیگر مرتبط با مدیتیشن در Insight Timer شما راه برای پیدا کردن آرامش خود دارید

چه مبتدی باشید و چه حرفه ای!!!

Headspace معروفترین اپلیکیشن مدیتیشن اندرویدی

این برنامه به شما کمک می کند تا سریع و به راحتی به ارامش برسید.

دانلود برنامه Headspace برای اندروید یکی از نیاز های ضروری انسان امروز است.

چرا که این برنامه برای شما شرایط دوری از اضطراب و استرس های روزانه را فراهم می کند.

به جرات می توان گفت دانلود نرم افزار headspace یکی از بهترین و پر طرفدار ترین برنامه هاست.

سیستم کار کردی این برنامه دارای ده مرحله مختلف است که در زمان های مختلف پخش می شود.

شما باید به دقت به این مراحل گوش کنید. و ذهن خود را خالی و آماده بکنید.

به کمک این برنامه می توانید با آرامش و خیال راحت خود را آماده ی روزهای کاری کنید.

در نهایت خالی از لطف نیست که اشاره کنیم که هدف ما در این مقاله بر این بود که تعدادی از بهترین برنامه های مدیتیشن و آرامش برای دستگاه های اندروید را به شما کاربران عزیز سایت ایزی پی سی معرفی نماییم.

امید به اینکه با استفاده از این برنامه ها روز به روز آرامش افکار و استرس های شما بهبود پیدا کند.

اگر شما اپلیکیشن و برنامه بهتری در این زمینه می شناسید بسیار خوشحال می شویم آن را با ما در بخش نظرات به اشتراک بگذارید.